Meditation. Just do it!

Viele unserer Retreat Gäste freuen sich darauf bei uns ihre erste Meditation zu erleben. Nach einer Woche fühlt man den wohltuenden Effekt der Meditation besonders. Yoga und Meditation sind stark miteinander verknüpft. Yoga stärkt den Körper, beruhigt den Geist und bereitet so auf die Meditation vor.   Daria hat auf ihrem Blog dariadaria.com einen tollten […]

YSC goes vegan

After being vegetarian for about 3 years I recently discovered that the production of dairy products is just as horrendous as the meat production. Well, I wouldn’t say I discovered this recently. It is more that I can’t keep ignoring it anymore. Most people know about the horrible procedures of the meat industry and actually […]

Tagebucheinträge aus Andalusien

Gleich zum Saisonstart hat uns Mady Morrison besucht. Mady hat einen Youtube Channel und bloggt über Yoga, Fitness und Lifestyle. Sie hat ein Tagebuch während ihres Aufenthaltes bei uns geschrieben und zudem auch wunderschöne Bilder und ein Video gemacht. Hier gehts zum Artikel und hier eine kleine Auswahl ihrer Bilder.      

Travel Inspiration: Marocco

 Finally we made it to Marocco! Just a 1,5 hour ferry trip from the andalusian coast you gonna step into another world. A great addition to your Yoga Retreat with us. Since years Marocco was on my travel list but I never made it to visit this country which is actually so close to our […]

Interview with our Karma Yogi Natasja

Not just that she was the best Karma Yogi we could wish for, Natasja become a part of our tiny team! She wanted to come for 2 weeks and stayed the whole autum with us and enriched our team with her ALWAYS positive vibe. What we did not know about Natasja before she arrived: she […]

Guacamole Rezept: leckerer Avocado Dip

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ Wir lieben Avocados ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ Avocados enthalten neben ihren gesunden pflanzlichen Fetten eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A und E, Alpha-Carotin, Beta-Carotin und Biotin. Das Fett in den Avocados sorgt dafür, dass viele Vitamine und Vitalstoffe leichter absorbiert werden können. Und deshalb […]

Moringa superfood

Ayurveda – Kurz erklärt

SABINE GEISLER wird zusammen mit JINA OH das Yoga meets Ayurveda Retreat vom 10.- 17. Oktober 2015 als Ayurvedatherapeutin begleiten. Sabine ist praktische Ayurvedatherapeutin in der Ambulanz der Traditionellen Indischen Medizin in der Klinik Essen Mitte. Als Krankenschwester in diesem speziellen Bereich ist sie für die ayurvedische Ernährung der Patienten zuständig. Wir haben ihr fünf […]