Discover the joy of chanting

“Chanting. What does that even mean? Am I supposed to sing in a language that I don’t know? I’m not a hippy, nor a Hindu. Is this some kind of sect..?” Do you recognise some of these thoughts? They ran through my mind for the first… well, several months, when introduced to chanting mantras. And […]

Meditation. Just do it!

Viele unserer Retreat Gäste freuen sich darauf bei uns ihre erste Meditation zu erleben. Nach einer Woche fühlt man den wohltuenden Effekt der Meditation besonders. Yoga und Meditation sind stark miteinander verknüpft. Yoga stärkt den Körper, beruhigt den Geist und bereitet so auf die Meditation vor.   Daria hat auf ihrem Blog dariadaria.com einen tollten […]

Jeder Mensch ist einzigartig

Eigentlich ist es sehr offensichtlich: Dich, genau so wie du bist, gibt es nur ein einziges Mal. Wahrscheinlich gibt es den ein oder anderen Menschen, der die gleiche Yoga Kleidung trägt wie du, der gleiche Interessen und Einstellungen hat wie du, vielleicht gibt es sogar Menschen, die genauso groß sind wie du. Doch jemanden der, […]

Tagebucheinträge aus Andalusien

Gleich zum Saisonstart hat uns Mady Morrison besucht. Mady hat einen Youtube Channel und bloggt über Yoga, Fitness und Lifestyle. Sie hat ein Tagebuch während ihres Aufenthaltes bei uns geschrieben und zudem auch wunderschöne Bilder und ein Video gemacht. Hier gehts zum Artikel und hier eine kleine Auswahl ihrer Bilder.      

Interview with our Karma Yogi Natasja

Not just that she was the best Karma Yogi we could wish for, Natasja become a part of our tiny team! She wanted to come for 2 weeks and stayed the whole autum with us and enriched our team with her ALWAYS positive vibe. What we did not know about Natasja before she arrived: she […]

Moringa superfood

Ayurveda – Kurz erklärt

SABINE GEISLER wird zusammen mit JINA OH das Yoga meets Ayurveda Retreat vom 10.- 17. Oktober 2015 als Ayurvedatherapeutin begleiten. Sabine ist praktische Ayurvedatherapeutin in der Ambulanz der Traditionellen Indischen Medizin in der Klinik Essen Mitte. Als Krankenschwester in diesem speziellen Bereich ist sie für die ayurvedische Ernährung der Patienten zuständig. Wir haben ihr fünf […]