The joy of flow on inspiring music & exploring your body and mind.

In dieser Woche wird dir die Musik den Weg weisen. Lass dich von Musik berühren während deiner Yoga Praxis zu inspirierenden Klängen. Nimm Deinen Atem bewusst wahr und verstehe, wie er dich beeinflusst. Genieße die beruhigende Wirkung, die du durch die Bewegung nach dem Rythmus deines eigenen Atems erfahren wirst.

Ob du schon lange Yoga praktizierst oder Anfänger bist: in dieser Woche wirst du eine neue Perspektive auf deine Yoga Praxis und dich selbst erhalten. Am Morgen wird die dynamische Praxis deinen Körper wecken und wärmen. Am Nachmittag werden wir eine ruhigere, regenerativere Praxis erleben. Dabei werden wir unter anderem Pranayama, Acro-Yoga und Chanting zusammen praktizieren.

Alle Erfahrungstufen sind willkommen und werden individuell betreut. Der Unterricht findet auf Englisch statt. Fleur spricht auch Dutch und Französisch sowie etwas Portugiesisch und Deutsch.

Vinyasa Flow
Hatha Yoga
Acro Yoga & Chanting
Unterrichtssprache English

 

FLEUR war schon immer von Musik und Bewegung begeistert. Sie begann eine Karriere als professionelle Tänzerin. Auf einer Indienreise entdeckte sie Yoga für sich und entschied sofort für sich einen neuen Pfad einzuschlagen.

Fleurs Yogastunden sind ein Tanz durch die Yogaposen und ihre klaren Anleitungen sorgen dafür, dass du sicher von einer Position in die nächste gelangst. Sie unterrichtet voller Enthusiasmus und Leichtigkeit, sodass in ihren Yogastunden stets eine spielerische Atmosphäre herrscht.

Für mehr Informationen zu Fleur schaut euch auf ihrer Webseite um.

 

Tagesablauf
09.00 Morgen Yoga Flow (90 min)
11.00 Brunch
17.00 Yoga Workhop mit Pranayama, Acro Yoga und Chanting (90 min) *
19.00 Dinner
* an vier Abenden

Am Anreisetag warten wir mit einem gemeinsamen Abendessen auf Euch, am Abreisetag frühstücken wir noch ein letztes Mal in der Casa Erica.

Preise und Leistungen

 

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Bedingungen für unsere Yoga Retreats in Spanien
Die Reise kommt zustande, wenn sich bis 2 Monate vor Reisebeginn (17.8.2015) mindestens 8 Personen angemeldet haben. Eine Benachrichtigung der Teilnehmer erfolgt in jedem Fall. Wir empfehlen den Flug erst nach Benachrichtigung über das Stattfinden der Reise zu buchen, da wir im Fall des Nichtstattfindens der Reise, keine Flugkosten erstatten. Die Übernachtung in der Casa Erica ist auch im Fall des Nichtzustandekommens der Reise buchbar.

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