Schoko-Erdnuss Dessert

Veganes glutenfreies Schokoladen-Erdnussbutter Dessert Diese leckeren kleinen Köstlichkeiten lösen bei unseren Yoga Retreat Gästen regelmässig Freudenschreie aus. Das tolle daran ist, dass sie sehr einfach zuzubereiten sind und man nur 5 Zutaten benötigt. Außerdem kann man sie im Gefrierfach aufbewahren und hat immer ein Dessert parat.   Rezept Erdnussbutterschicht 1 Tasse Erdnussbutter 1/2 Tasse Kokosnussraspel […]

YSC goes vegan

After being vegetarian for about 3 years I recently discovered that the production of dairy products is just as horrendous as the meat production. Well, I wouldn’t say I discovered this recently. It is more that I can’t keep ignoring it anymore. Most people know about the horrible procedures of the meat industry and actually […]

Guacamole Rezept: leckerer Avocado Dip

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ Wir lieben Avocados ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ Avocados enthalten neben ihren gesunden pflanzlichen Fetten eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A und E, Alpha-Carotin, Beta-Carotin und Biotin. Das Fett in den Avocados sorgt dafür, dass viele Vitamine und Vitalstoffe leichter absorbiert werden können. Und deshalb […]

roter smoothie rote beete

Grüne, rote, weisse Smoothies

Man bekommt sie mittlerweile in der ganzen Stadt, Lifestyleblogs sind voll von Rezepten und sogar die Kollegen wissen schon alles darüber: Grüne Smoothies. Auch wir haben uns anstecken lassen und uns einen dieser sogenannten Hochleistungsmixer zugelegt: den Omniblend. Wir lieben ihn. Er macht alles klein, sieht gut aus und ist verlässlich. Erfrischend und sättigend sind […]