In einer Welt, die oft von Dualität und Trennung geprägt ist, ist Einheit eine der kraftvollsten und transformierendsten Kräfte, die wir erfahren können.

„Unity“ – das Zusammenspiel aller Teile zu einem harmonischen Ganzen – ist nicht nur ein Konzept, sondern ein Zustand der Verbundenheit und des Einklangs, sowohl mit uns selbst als auch mit allem um uns herum.

In der Yogapraxis erfahren wir diese Einheit von Körper und Geist durch die Verbindung der Dualitäten: Kraft und Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit, Anspannung und Loslassen. 

Durch dynamische und ruhige Asana-Praxis, Meditation und Atemtechniken üben wir uns darin, Balance zwischen Gegensätzlichkeiten in Körper und Geist zu finden, um so einen Zustand von Harmonie und innerer Ruhe zu erleben – on and off the mat.

Dieses Retreat lädt dich ein, in Einklang und Balance mit dir selbst und in Verbindung mit der Gruppe zu kommen und die empowernde Erfahrung von Verbundenheit, Unity zu erfahren!