Im Alltag sind wir ständig in Bewegung, in einem ständigen Modus des Tuns und Organisierens, wodurch es oft schwierig wird, unsere innere Stimme wahrzunehmen. In einer Welt, die sich immer schneller und lauter entwickelt, ist es unerlässlich, sich Momente des Rückzugs zu gönnen, um unser wahres Selbst wieder zu spüren. Genau dafür bietet dieses Retreat den idealen Raum.

In dieser Auszeit hast du die Möglichkeit, die Eindrücke des Alltags hinter dir zu lassen und dich auf eine Reise in dein Innerstes zu begeben. Es ist ein Ort, an dem du die Hektik des Lebens ablegst und dich ganz der Schönheit des gegenwärtigen Moments hingibst.

Das Retreat präsentiert eine sanfte Mischung aus geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yin-Yoga-Einheiten. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einem langsamen, bewussten Praktizieren, um die kleinen, oft übersehenen Details des Lebens wieder wahrzunehmen und zu schätzen.

Es geht nicht um das Abschalten, sondern um ein bewusstes Einlassen auf die Stille in dir. Wir schaffen einen Raum, in dem du die Freiheit hast, dich selbst neu zu entdecken. Ein Ort, an dem du die Zeit hast, zu atmen, zu fühlen und einfach nur zu sein.