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Grounded Soul
Mittelstufe ✺ 24 -30 April 2025 ✺ Casa Erica, Málaga, Spain
Es ist Zeit wieder satt in dir anzukommen.
Der Seele ein zu Hause in deiner Atmung zu geben.
Der Atmung ein zu Hause in deinem Körper zu ermöglichen.
Durch eine intensive Asana Praxis im Vinyasa Flow Stil am Morgen holen wir die Gedanken zurück in deinen Tempel, in deinen Körper und schaffen eine feste, friedliche Verbindung zu dir selbst.
Gut zugängliche, geführte Meditationseinheiten am Morgen und Nachmittag helfen dir deinem Alltag zurückzulassen, damit sich Ruhe integrieren kann.
Dieses Retreat unterstützt dich dabei deinen eigenen Weg in dieser Welt zu ebnen, mehr Urvertrauen in dir aufzubauen und eigene Ressourcen zu beleben.
Diese Woche wird abgerundet durch fordernde Asana Workshops, gemeinsames Chanten, sowie tiefgreifenden Visualisierungs-Reisen. Dabei bist du umgeben von einer magischen Location und einer liebevollen Gruppe an Gleichgesinnten.
Mittelstufe: Du solltest eine regelmäßige Asana Praxis haben und Lust auf dynamische, fordernde Klassen.
Stefanie Jacoba
Seeking for Depth & Truth. Holding Space as a Yoga Teacher. Lover of Human Beings & Dogs.
„Hi! Ich bin Stefanie und teile seit acht Jahren meine Leidenschaft für das Unterrichten. Mit starken Vinyasa Flow Klassen möchte ich mit dir eine Auszeit vom Alltag nehmen. Meine Lehre dient der Vertiefung der Verbindung zwischen dem eigenen Körper und Seele sowie zu anderen Menschen. Durch die Kombination von integrativer Ausrichtung, Pranayama, Visualisierungen und meditativer elektronischer Musik unterstütze ich dich dabei, dein authentisches Selbst zu entfesseln.
Ich habe den Unterricht von Dylan Werner immer als wertvolles Geschenk erlebt, deshalb habe ich mich entschlossen, 2019 sein 300h Advanced Teacher Training zu absolvieren und ich freue mich sehr, all meine Erkenntnisse mit dir zu teilen. Lasst uns gemeinsam in unserer Praxis den Grundstein legen, um sich wieder ganz zu fühlen.“
It's time to connect with your true self
retreat offerings
○ 6 nights at casa erica
○ 3 vegan meals per day & snacks
○ vinyasa yoga in the morning
○ meditation, pranayama
○ asana workshops in the afternoons
○ hike on wednesdays
○ water, tea & coffee
not included
○ flight or train to Málaga
○ airport transfer to Casa Erica
○ massages, optional Workshops
○ beach day lunch at local restaurant (25- 35€)
○ travel insurance (recommended)
investment
from 1.200€
please visit our faqs for infos about the different retreat levels, airport transfer, cancellations policy and much more.
Additional information
a typical day
07.30 tea, coffee, fruit
08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast
reading 
beach pool massage
15.00 lunch or snack
17.30 yoga
19.30 dinner
arrival day:
check-in from 16.00,
afternoon snack, short yoga class,
19.30 dinner, 21.00 welcome circle
departure day:
no yoga class,
9.30 breakfast, check out until 11.00
check- in on thursday from 15:00, lunch snacks waiting for you // check- out on wednesday until 11:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized for thursday from Málaga airport & Málaga city center. Vice versa for departure on wednesday. costs: 20€/person/way
check- in on Sunday from 16:00, fruit snack waiting for you and dinner at 19.30 // check- out on Saturday until 10:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized (only) from Rome Fiumicino airport & drop offs to Fiumicino & Ciampino airport and Termini train station. costs: 35-55€/person/way
about the place
Casa Erica is where it all begun and where we host retreats since 2014. It is a home to us, which we love to share. Peacefully located on the coast of Andalusia, between Málaga and Nerja. The beach in walking distance. More