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Surrender to Rise
Intermediate ✺ 28. Mai- 3. Juni 2026 ✺ Casa Erica, Málaga, Spain
Manchmal verläuft unser Lebensweg nicht nur in Schritten „nach vorn“, sondern auch im Zurückblicken und Innehalten. Surrender to Rise lädt dich ein, für eine Woche ganz loszulassen – alte Muster, Erwartungen und das ständige Müssen – um in der Tiefe deines Seins Ruhe, Vertrauen und neue Kraft zu finden. Es geht um das Zulassen, das Dich-Hineinfallen in das, was ist.
Durch kraftvolle Vinyasa-Flow-Klassen mit vielen Hands-on-Assists, Meditation, Atem, Stille und Naturerfahrungen entsteht Raum, um wirklich anzukommen. Surrender bedeutet für mich vor allem Hingabe an dich selbst – darin möchte ich dich bestärken und dich während des Retreats begleiten. Es ist der Mut, auch das Unbequeme zu fühlen und das Ungewisse zuzulassen, um dahinter etwas Wahrhaftiges zu entdecken.
In diesem Prozess lernst du, dich selbst zu halten – statt dich festzuhalten. Surrender to Rise ist eine Reise zu deiner inneren Quelle, damit du deine Kräfte bündeln und vielleicht über dich selbst hinauswachsen kannst.
Am Nachmittag widmen wir uns in Asana-Workshops einzelnen Haltungen ganz bewusst. Mindestens einmal lassen wir in einer restorativen Praxis los oder chanten gemeinsam Mantren.
Miriam Hunyadi
Miriam praktiziert Yoga seit 2008 und hat ihre Reise über Hot Yoga, Hatha, Vinyasa Flow bis hin zu Ashtanga Vinyasa gemacht. Besonders begeistert sie die innere Ruhe und Kraft, die eine regelmäßige Praxis mit sich bringt. Sie hat Ausbildungen im Vinyasa Flow und im traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga abgeschlossen, einschließlich Mudras, Bandhas und Pranayama-Techniken. Ihre Erfahrung und die tiefen Einsichten, die sie auf diesem Weg gewonnen hat, fließen in ihren Unterricht ein, um den Schüler:innen nicht nur körperliche, sondern auch geistige und spirituelle Impulse zu geben. Miriam unterrichtet in verschiedenen Studios in Wien und Umgebung und verbindet ihre Liebe zur Natur mit der Freude am Reisen – besonders an ungewöhnliche Orte. Auch ihre Ukulele begleitet sie oft, denn sie liebt es, mit Musik und Begegnungen neue Perspektiven zu gewinnen. Ihr Motto lautet: „Life is your teacher, and yoga is soul education.“
Mehr über Miriam
„Life is a balance of
holding on and letting go.”
– Rumi.
retreat offerings
○ 6 Nächte in der Casa Erica
○ 3 vegane Mahlzeiten am Tag
○ dynamisches Vinyasa Flow Yoga am Morgen
○ Meditation & Pranayama
○ Asana workshops oder restorative yoga an den Nachmittagen
○ Mantra Circle
○ geführte Wanderung
○ Wasser, Kaffee & Tee
nicht inkludiert
○ Flug oder Zug nach Málaga
○ Flughafen Transfer
○ Massagen, optionale Workshops
○ Mittagessen in lokalem Restaurant (25- 35€)
○ Reiseversicherung (recommended)
investment
ab 1.430€
Bitte besucht unsere faqs für mehr Infos zu unseren Reisebestimmungen, Airport Transfer und mehr.
Additional information
a typical day
07.30 tea, coffee, fruit
08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast
reading 
beach pool massage
15.00 lunch or snack
17.30 yoga
19.30 dinner
arrival day:
check-in from 16.00
afternoon snack
19.30 dinner
21.00 welcome circle
departure day:
no yoga class
9.30 breakfast
check out until 11.00
all yoga equipment is available at our retreat location, as well as towels & bed linen. bring sturdy shoes or sneakers with a good grip sole for the hike. we’ll let you know again what’s good to bring, a few days before your retreat.
We are organising group pick ups on arrival day (Thursday) from Málaga Airport & Málaga main central station (María Zambrano). Vice versa for departure on Wednesday. Approx costs: 30€/person/way.
Please read more in our faqs.
about the place
Casa Erica is where it all begun and where we host retreats since 2014. It is a home to us, which we love to share. Peacefully located on the coast of Andalusia, between Málaga and Nerja. The beach in walking distance. More