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Harmony of Self
Mittelstufe ✺ 2.- 8. Oktober 2025 ✺ Casa Erica, Málaga, Spain
In diesem Retreat wirst du die Möglichkeit haben, in eine tiefe Ruhe einzutauchen, deine innere Stimme auf eine neue, klare Weise wahrzunehmen und langfristig neue Energie zu tanken. In einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Verbundenheit kannst du Abstand vom Alltag gewinnen und dich vollkommen auf deine innere Welt einlassen.
Der Tag beginnt mit einer zweistündigen Vinyasa-Flow-Asana-Praxis, die dir hilft, deinen Körper intensiv wahrzunehmen und deine Grenzen achtsam zu erkunden. Durch die bewusste Rückkehr in den Moment und die Umgebung kannst du dich ganz auf das Hier und Jetzt einlassen.
Am Nachmittag erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis mit Asana-Workshops, die dir Raum für persönliches Wachstum bieten. Ergänzt wird das Programm durch Meditationen, die dir helfen, innere Stille zu finden und neue Perspektiven zu entdecken. Die Klänge des Harmoniums und gemeinsames Chanten begleiten dich auf einer Reise nach innen.
Stefanie Jacoba
Seeking for Depth & Truth. Holding Space as a Yoga Teacher. Lover of Human Beings & Dogs.
„Hi! Ich bin Stefanie und teile seit acht Jahren meine Leidenschaft für das Unterrichten. Mit starken Vinyasa Flow Klassen möchte ich mit dir eine Auszeit vom Alltag nehmen. Meine Lehre dient der Vertiefung der Verbindung zwischen dem eigenen Körper und Seele sowie zu anderen Menschen. Durch die Kombination von integrativer Ausrichtung, Pranayama, Visualisierungen und meditativer elektronischer Musik unterstütze ich dich dabei, dein authentisches Selbst zu entfesseln.
Ich habe den Unterricht von Dylan Werner immer als wertvolles Geschenk erlebt, deshalb habe ich mich entschlossen, 2019 sein 300h Advanced Teacher Training zu absolvieren und ich freue mich sehr, all meine Erkenntnisse mit dir zu teilen. Lasst uns gemeinsam in unserer Praxis den Grundstein legen, um sich wieder ganz zu fühlen.“
Mehr über Stefanie
It's time to connect with your true self
retreat offerings
○ 6 Nächte in der Casa Erica
○ 3 vegane Mahlzeiten am Tag
○ dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen
○ Meditation & Pranayama
○ Asana workshops an den Nachmittagen
○ geführte Wanderung
○ Wasser, Kaffee & Tee
nicht inkludiert
○ Flug oder Zug nach Málaga
○ Flughafen Transfer
○ Massagen, optionale Workshops
○ Mittagessen in lokalem Restaurant (25- 35€)
○ Reiseversicherung (recommended)
investment
ab 1.300€
Bitte besucht unsere faqs für mehr Infos zu unseren Reisebestimmungen, Airport Transfer und mehr.
Additional information
a typical day
07.30 tea, coffee, fruit
08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast
reading 
beach pool massage
15.00 lunch or snack
17.30 yoga
19.30 dinner
arrival day:
check-in from 16.00
afternoon snack
19.30 dinner
21.00 welcome circle
departure day:
no yoga class
9.30 breakfast
check out until 11.00
check- in on thursday from 15:00, lunch snacks waiting for you // check- out on wednesday until 11:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized for thursday from Málaga airport & Málaga city center. Vice versa for departure on wednesday. costs: 20€/person/way
check- in on Sunday from 16:00, fruit snack waiting for you and dinner at 19.30 // check- out on Saturday until 10:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized (only) from Rome Fiumicino airport & drop offs to Fiumicino & Ciampino airport and Termini train station. costs: 35-55€/person/way
about the place
Casa Erica is where it all begun and where we host retreats since 2014. It is a home to us, which we love to share. Peacefully located on the coast of Andalusia, between Málaga and Nerja. The beach in walking distance. More