Beauty of Simplicity

Intermediate ✺ 23- 29 September 2025 ✺
La Viñuela, Andalusia, Spain

Den ersten Sonnenstrahl nach einer Reihe von Regentagen bewusst genießen, laut im Auto mitsingen, mit Freunden herumalbern – oft sind es die kleinen und einfachen Momente, die uns im Leben die meiste Freude bereiten. Du hast das Gefühl, dass diese Momente in letzter Zeit oft zu kurz gekommen sind? Wir laden dich ein, mit uns die Magie des einfachen Seins zu erkunden. Diese Zeit soll dir Raum geben, zur Ruhe zu kommen und wieder in eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu treten.  

Wir starten den Tag mit einer 120-minütigen Masterclass, einer anspruchsvollen Vinyasapraxis begleitet von Mediation, Breathwork und Visualierungen. Diese dynamischen Stunden fordern dich körperlich heraus und schaffen gleichzeitig Raum für persönliches Wachstum. 

Am Nachmittag erwarten dich sanfte Mobility- und Slow-Flow-Klassen mit Yin-Elementen, Chanting und Traumreisen. Hier kannst du entspannen, loslassen und in die tieferen Schichten deines Selbst eintauchen.  

In dieser Woche schenken wir dir wertvolle Zeit, um dich wieder mit dir zu verbinden und ein Gefühl von Fülle aus deinem Inneren heraus entstehen zu lassen. Verliere dich in Tagträumen, sei auf leichte und spielerische Weise ganz du selbst und schaffe Raum für alle Facetten deines Seins. 

Erlebe, was passiert, wenn der Geist zur Ruhe kommt und sich das Herz öffnen darf – wenn sich alles wieder leicht und frei anfühlt.   

Christina Bruns

Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher

Christina ist Gründerin des TRB Yogastudios in Wien.
Dort leitet sie das Studio und unterrichtet Vinyasa Flow Klassen mit Jivamukti Elementen. Außerdem bildet sie Yogalehrer*innen aus. In 2023 hat sie zusätzlich zu ihrem Vinyasa Background die 300h Jivamukti Ausbildung abgeschlossen.

Die Yogapraxis hat Christina gelehrt sich so zu nehmen und akzeptieren wie sie ist. Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen und immer wieder bei sich ankommen.

Geprägt durch ihre frühere Zeit als Tänzerin sind ihre Klassen verspielt, dynamisch und körperlich fordernd.

In ihrem Unterricht möchte sie dir einen Raum schaffen, in dem du dich frei machen darfst von all den äußerlichen Erwartungen und dir erlauben darfst bei dir anzukommen, im Hier und Jetzt. In ihren Klassen verschmelzen Tradition und Moderne wie ein Tanz ineinander. Du tauchst über die Atmung und Bewegung zu elektronischen Klängen in deiner Zone ab. Christina bringt dich an deine körperlichen Grenzen auf eine liebevolle Art und Weise und lässt dich erkennen, dass du zu jeder Zeit in dir vollkommen bist.

Mehr von Christina

retreat offerings
○ 6 Nächte in La Viñuela
○ 3 vegane Mahlzeiten pro Tag
○ Vinyasa Yoga am Morgen
○ Meditation, Pranayama, Chanten
○ Asana Workshops am Nachmittag
○ Wanderung zu einer Stupa in der Umgebung
○ Wasser, Kaffee & Tee

nicht inkludiert
○ Flug oder Zug nach/von Málaga
○ Flughafentransfer nach/von La Viñuela
○ Massagen, optionale Workshops
○ Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)

investment
ab 1.390€

please visit our faqs for infos about our cancellation policy, travel info, airport transfer and much more.

Additional information

a typical day

07.30 tea,
coffee, fruit

08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast

reading 〰️ journaling 〰️ going for walks 〰️
massage 〰️ sunbathing by the pool

15.00 lunch or snack

17.30 yoga

19.30 dinner

arrival day:
from 16.00 check-in & afternoon snack
17.00 short yoga class
19.30 dinner
21.00 welcome circle

departure day:
no yoga class
9.00 breakfast
check out until 10.00

all yoga equipment is available at our retreat location, as well as towels & bed linen. we’ll let you know what’s good to bring, a few days before your retreat.

arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organised for arrival day from Málaga airport & Málaga city center. Vice versa for departure. costs: 30€/person/way

please take a look at our faqs or send us an email. Looking forward to hearing from you.

about the place

This is the cozy place you want to escape to for a week of withdrawal from the world. The venue is set in the mountains overlooking the beautiful La Viñuela lake. The sun here is also warming in the autumn and winter months. More

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