In diesem Retreat lassen wir die Grenzen zwischen uns und der Natur verschwimmen, um uns selbst neu zu entdecken. Umgeben von der Stille des Waldes tauchen wir gemeinsam in eine tiefgreifende, transformierende Erfahrung ein, die Körper, Geist und Seele berührt.
Der Wald lädt uns ein, aufmerksam zuzuhören – nicht nur den Klängen der Natur, sondern auch unserem eigenen inneren Rhythmus. Während dieser Tage tauchen wir in kraftvolle Vinyasa-Flows, achtsame Meditationen und Momente der Selbstreflexion ein. Die heilende Kraft der Natur und die intensive Yoga-Praxis bieten uns neue Perspektiven und die Möglichkeit, über die vergänglichen Aspekte des Lebens hinauszublicken und eine tiefere, beständige Verbindung zur Natur zu spüren.
Jede Bewegung und jeder Atemzug bringen dich näher zu dir selbst, während du in der Natur deine eigene innere Essenz entdeckst.
Elke Waibel
Seit über zehn Jahren teilt Elke ihre Leidenschaft für Bewegung als diplomierte Tänzerin und Yogalehrerin. Ihre Arbeit vereint all ihre Erfahrungen und Ausbildungen und spiegelt ihren neugierigen Weg durch die Welt wider.
In ihren Stunden möchte Elke dazu inspirieren, den Körper als mehr als nur ein Werkzeug zu betrachten. Durch die Kombination verschiedener Techniken schafft sie einen Raum, in dem spielerisch zwischen analytischem Denken und intuitivem Fühlen gewechselt werden kann. Auf diese Weise fördert sie eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu ihrer Umgebung, die über die körperliche Erfahrung hinausgeht.
Ihre Motivation entspringt dem tiefen Wunsch, ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben zu führen. Bewegung ist für Elke der wichtigste Wegbegleiter, und diese Leidenschaft bringt sie in jede Klasse und jede Begegnung ein.
Elke’s Website
retreat offerings
○ 7 Nächte im gemütlichen Šiaurys Resort
○ veganes Essen 3 Mal pro Tag
○ Vinyasa Yoga am Morgen
○ Meditation mit Yin Einheiten, Pranayama
○ Nachmittags Somatisches Yin Yoga & Embodiment Practice
○ Flughafentransport am Anreise- und Abreisetag
○ water, tea & coffee
nicht inkludiert
○ Flug oder Zug nach Vilnius
○ Massagen
○ Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
investment
ab 1.690€
gruppengröße
16
Bitte ließ unsere faqs bei Fragen oder schreib uns
a typical day
07.30 tea, coffee, fruit
08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast
reading lake dips journaling exploring massage
14.30 lunch
17.30 yoga
19.30 dinner
arrival day:
no yoga class,
check-in from 16.00
19.30 dinner
21.00 welcome circle
departure day:
no yoga class,
9.00 breakfast,
check out until 11.00
all yoga equipment is available at the retreat location, as well as towels & bed linen. bring old sneakers or water shoes for the hike in the river & a pool towel. we’ll let you know again what’s good to bring, a few days before your retreat.
check- in on Sunday from 16:00, fruit snack waiting for you and dinner at 19.30 // check- out on Saturday until 10:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized (only) from Rome Fiumicino airport & drop offs to Fiumicino & Ciampino airport and Termini train station. costs: 35-55€/person/way© Yoga Spirit Circle 2024