Tanke Kraft und Energie im magischen Andalusien

Daten

30. September - 5. Oktober 2018


Preise

ab 635 Euro


 

HIGHLIGHTS

  • 6 Tage in Andalusien am Meer
  • 5 Übernachtungen in der Casa Erica
  • Tägliche Vinyasa & Yin Yogastunden mit Mareille Outshoorn
  • Acro Yoga am Strand
  • Silent Walks
  • Inspirierendes veganes Essen
  • Wanderung, Massagen & Smoothies (exklusive)

UNTERRICHTSSPRACHE

  • Englisch

ÜBER DAS YOGA

YOGA ist ein großes Wort. Vielleicht hast du schon ein paar Stunden Yoga hinter dir und du kennst schon unterschiedliche Yoga Stile. Aber es gibt unzählige Theorien und Ansätze, die sich alle hinter dem verstecken, was wir Yoga nennen.
Teilnehmer dieser Woche werden ein besseres Verständnis für die Unterschiede zwischen den bekanntesten Yogastilen erfahren. Wir werden uns Zeit nehmen für essentielle Asanas, ihr Ausrichtung und ihre Essenz verstehen lernen.

 

Wir werden auch über die Philosophie des Yogas sprechen. Kleine Geschichten begleiten die Yogastunden. Mit viel Spass wirst du deinen Weg durch den Yoga- Dschungel finden.
Genieß tägliche Vinyasa Yoga Stunden am morgen und verschiedene Yogastile kombinierende Workshop am Nachmittag. Mareille wird den perfekten Mix aus Asanas, Meditation und Philosophie für diese Woche zusammenstellen, damit wir das große Wort YOGA besser verstehen.

Dieses Retreat ist einen Tag kürzer als unsere anderen Retreats in Spanien, deshalb starten wir schon am Sonntag Nachmittag mit der ersten Yogaklasse.

MAREILLE OUTSHOORN

Vinyasa Flow &
Yin Yoga Lehrerin

„Wir werden lernen unsere Grenzen zu respektieren und akzeptieren, während wir dem Rythmus unseres Atems zuhören.“

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CASA ERICA

Happy Place
& Retreat Venue

Zwischen Málaga und Nerja, direkt an der andalusischen Mittelmeerküste liegt die Casa Erica. Es gibt keine direkten Nachbarn und keinen Straßenlärm. Zum Strand ist es nur ein kurzer Fußweg von 800m.
Mehr Eindrücke von der Casa Erica

FOOD

Retreat Treats
mit Liebe zubereitet

Wir kochen ein kreatives, veganes Menü und probieren immer gerne neue Sachen aus. Es ist uns wichtig nährstoffreiche Zutaten zu verwenden und gleichzeitig die Umwelt und Tiere nicht zu belasten.
Mehr Eindrücke vom Essen

TAGESABLAUF

08.30 uhr _SILENT WALK
09.00 uhr _VINYASA YOGA (90 MIN)
10.45 uhr _BRUNCH
 
14.30 uhr _MITTAGESSEN
17.30 uhr _YOGA WORKSHOP (90 MIN)
19.30 uhr _ABENDESSEN

SPECIALS

SO_ ANREISETAG
DI_ FILMABEND
MI_ WANDERUNG (EXKL & OPTIONAL), NACHMITTAGS ZEIT FÜR AUSFLÜGE
DO_ WOCHENMARKT IN TORRE DEL MAR & PIZZA NACHT
FR_ABREISETAG

WAS UNSERE GÄSTE SAGEN