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The Joy of Now
Mittelstufe ✺ 29. August - 4. September 2024 ✺ Casa Erica, Málaga, Spanien
In einem Alltag, der oft von Hektik und Ablenkung geprägt ist wollen wir in dieser Woche ganz bewusst die Freuden des gegenwärtigen Augenblicks entdecken. Dieses Retreat ist eine Einladung an dich zu erkunden, was im Hier und Jetzt für dich verborgen liegt.
Dafür gehen wir auf die Spuren der zeitlosen Weisheit des Yoga bewusst und achtsam in jedem Moment zu sein, während wir gemeinsam dynamische Asana-Praktiken, achtsame Atemübungen und transformierende Meditationen praktizieren. Diese ganzheitliche Yogapraxis hilft uns dabei den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern – mit dem Ziel, eine tiefgreifende Verbindung zum Jetzt herzustellen, die Kraft der Gegenwart zu erleben und das Potential des Moments als Quelle deiner Inspiration zu entdecken.
Gemeinsam gehen wir auf eine Reise die Freuden des „Jetzt“ zu entdecken und uns der Magie des Augenblicks zu öffnen.
Katharina Kozel
Katharina ist Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin und lebt in Wien und Berlin, wo sie ihre Leidenschaft für Jivamukti Yoga als ganzheitliche und heilsame Praxis entdeckte. Jivamukti Yoga half ihr Werkzeuge zu finden, Balance in ihrem Beruf und im Lebensalltag zu finden und ihren Alltag auch als wesentlichen Teil ihrer Yogapraxis zu verstehen. Denn Yoga geht für sie weit über die körperliche Praxis hinaus und das ist, was sie leidenschaftlich mit dir in ihren Yoga Einheiten teilt.
Katharina hat 2023 ihrer Passion einen Raum und Namen gegeben: Sie ist Co-Founder von Mynd Yoga, dem ersten Yogastudio in Wien, das sich auf Jivamukti Yoga spezialisiert hat. Mit Mynd Yoga und in ihren Klassen möchte Katharina als Gemeinschaft Raum für eine Reise des Wachstums, des Erlebens und der Freude an Yoga „on-and-off the mat“ schaffen.
Lass dich von dem Moment inspirieren.
inkludiert
○ 6 Nächte in casa erica
○ 3 vegane Mahlzeiten pro Tag
○ Jivamukti Yoga am Morgen
○ Asana Workshops oder Restoratives Yoga nachmittags
○ Meditation, Pranayama & Chanting
○ Chakra Tuning
○ Satsang
○ Wanderung zu einem Naturschutzgebiet mit kleinen Strandbuchten
○ Wasser, Tee & Kaffee
nicht inkludiert
○ An- und Abreise nach Málaga
○ Flughafentransfer zu/von Casa Erica
○ Massagen, optionale Workshops
○ ein Mittagessen in der Strandbar
○ Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
investment
ab 1150€
gruppengröße
20
Please visit our faqs for infos about our corona policy, travel, airport transfer and much more.
a typical day
07.30 tea, coffee, fruit
08.30 yoga & meditation
10.30 breakfast
reading 
beach pool massage
15.00 lunch or snack
17.30 yoga
19.30 dinner
arrival day (thursday): check-in from 15.00,
afternoon snack, no yoga class,
19.30 dinner, 21.00 welcome circle
departure day (wednesday): no yoga class,
9.30 breakfast, check out until 11.00
all yoga equipment is available at our retreat location, as well as towels & bed linen. bring sturdy shoes or sneakers with a good grip sole for the hike & a beach/pool towel. we’ll let you know again what’s good to bring, a few days before your retreat.
check- in on thursday from 15:00, lunch snacks waiting for you // check- out on wednesday until 11:00 after breakfast
arrival & departure: group pick ups & drop offs will be organized for thursday from Málaga airport & Málaga city center. Vice versa for departure on wednesday. costs: 20€/person/way
about the place
Casa Erica is where it all begun and where we host retreats since 2014. It is a home to us, which we love to share. Peacefully located on the coast of Andalusia, between Málaga and Nerja. The beach in walking distance.
What we love most about it are the pastel sunsets, the wild beaches and the laid back Andalusian mentality. Also our dog Alpha and cat Hanuman live here. More
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